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28Dec
2018

运动附加值:宝宝情商推动力

发布者:生命壹号     浏览次数:

运动对于孩子来说有哪些好处呢?运动作为增强孩子抗病能力的最佳方法一直被父母忽视着。其实,多做运动不仅为孩子的健康增加了重重的砝码,它还对孩子增强智力发展和心理健康有帮助。

 

自尊、自信

任何运动都要求孩子感知自己的身体,控制自己的身体,而感知和控制的过程恰恰是孩子认识自我的一个过程,这个过程中,孩子会获得自我认同和自尊。同时,在取得进步或者获得成功时,孩子会获得很大的满足感,从而慢慢培养孩子的自信。

 

父母应该这样做:

●给他积极的反馈,当孩子取得进步时发自内心祝贺,并从心底里为孩子感到自豪。

●帮助他掌握和改进运动的技巧。

●帮助孩子找到他能够全心参与并获得愉悦的运动。

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自律、规则意识

任何运动都有规则,如何取得成果需要一些固定的模式和技巧,这需要孩子不断地学习和改进。而在一些规则性比较强的运动中,孩子会慢慢发现,自律可以帮助自己更接近成功。

 

父母应该这样做:

●坚信熟能生巧的信条,鼓励孩子多练习。

●指出并表扬孩子的每一个进步。

●当孩子失落的时候鼓励孩子坚持。

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尊重他人

在运动中,孩子会慢慢体会,无论是合作者,还是竞争者,友善的态度、谦逊的品质都可以帮助他建立和维系友谊,帮助他更好地享受运动的乐趣。

 

父母应该这样做:

●跟孩子强调胜利的时候要亲切随和,不要过分炫耀。

●与同伴或者对手的父母间建立融洽的氛围和亲密的交流。

●强调无理的举止和行为是不应该的,即便是在竞争的过程中。

适当增加营养:
●喝点保健品增强免疫力
生命一号,能够增强孩子记忆力,促进生长发育
 

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